2015-11-04 11月4日のこんだて わかめごはん 牛乳 茶碗蒸し ゆず香和え 豚汁 みかん 食材の産地 白菜 長野県佐久 大根 長野県 ゆず 高知県土佐 みつば 千葉県野田 里芋 栃木県鹿沼 にんじん 北海道十勝 ねぎ 茨城県常陸 だいこん 長野県 ごぼう 青森県十和田 みかん 和歌山県有田