10月28日のこんだて

ごはん 牛乳 鰯のメンチカツ風
磯和え ひじきのふりかけ
のっぺいじる

食材の産地
ねぎ 青森県八戸
しょうが 高知県土佐
こまつな 東京都江戸川
もやし 栃木県真岡
にんじん 北海道十勝
大根 千葉県八千代
ごぼう 青森県十和田
里芋 栃木県鹿沼