2016-07-12 7月11日のこんだて ごはん 牛乳 家常豆腐 そうめんうりの中華和え すいか 食材の産地 にんにく 青森県三戸 しょうが 高知県土佐 にんじん 北海道函館 たまねぎ 愛媛県 にら 千葉県山武 もやし 栃木県真岡 そうめんかぼちゃ 岡山県 すいか 千葉県富里