１０月３０日のこんだて

じゃこライス　牛乳　チリコンカン
ごまきゅうり
パンプキンおからドーナツ

食材の産地
にんにく　青森県田子
しょうが　高知県土佐
たまねぎ　北海道北見
じゃがいも　北海道帯広
にんじん　北海道十勝
えのきたけ　長野県中野
きゅうり　埼玉県本庄
かぼちゃ　北海道