2014-10-31 10月28日のこんだて ごはん 牛乳 家常豆腐 海藻金平サラダ かき 食材の産地米 千葉県 にんにく 青森県三戸 しょうが 高知県土佐 にんじん 北海道十勝 たまねぎ 北海道北見 にら 千葉県山武 だいこん 千葉県船橋 きゃべつ 千葉県松戸 ごぼう 青森県三戸