2013-10-03 10月3日のこんだて ごはん 牛乳 いかのチリソースかけ じゃこと海藻のサラダ にらたまスープ食材の産地 牛乳 千葉県・北海道・秋田県・群馬県・岩手県の合乳 米 千葉県 にんにく 青森県田子 しょうが 高知県土佐 ねぎ 長野県松本 きゃべつ 群馬県嬬恋 きゅうり 埼玉県本庄 にら 茨城県美野里 たまねぎ 北海道北見 こまつな 東京都江戸川 にんじん 北海道十勝 えのきたけ 長野県中野