2012-10-23 10月23日のこんだて ごはん 牛乳 鰯のごま焼き ひじきの含め煮 かきたま汁 柿 食材の産地 牛乳 千葉県・北海道・秋田県・群馬県・岩手県の合乳 米 千葉県 鰯 千葉県 豚肉 千葉県 しょうが 高知県土佐 にんじん 北海道十勝 れんこん 茨城県日立 さやいんげん 茨城県衣仲 こまつな 千葉県船橋 ねぎ 青森県十和田 えのきたけ 長野県中野 かき 奈良県伊木力