2011-11-30 11月30日のこんだて さんまごはん 牛乳 ポークロール きゅうりの辛みそ和え もやしスープ 食材の産地 さんま 北海道 しょうが 高知県土佐 にんじん 千葉県八街 いんげん 鹿児島県指宿 きゅうり 埼玉県本庄 たまねぎ 北海道北見 こまつな 千葉県船橋 もやし 千葉県山武 ぶたにく 千葉県