2011-10-03 10月 3日のこんだて キムタクごはん 牛乳 ぎょうざ わかめとツナの和え物 きくらげのスープ りんご 食材の産地 しょうが 高知県土佐 にんじん 北海道十勝 にら 茨城県美野里 はくさい 長野県佐久 こまつな 千葉県船橋 きゅうり 千葉県市川 たまねぎ 北海道北見 りんご 青森県弘前 豚ひき肉 宮崎県